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Vous souhaitez gérer votre stress pour des compétitions sportives ?
Améliorer vos performances physiques ?
Vous recherchez une méthode efficace pour votre préparation mentale ?
SOPHROLOGIE SPORTIVE
Par la relaxation et la visualisation positive, la sophrologie, fondée par le professeur Caycedo depuis plus de trente ans, peut vous apporter une amélioration de vos performances physiques, mentales ou encore tactiques.
A pratiquer en individuel, en groupe ou en équipe sportive, la sophrologie permet d'harmoniser votre corps et votre mental, développer votre concentration, votre focalisation, gérer votre stress, favoriser la récupération physique après un effort.
Osez enfin donner le meilleur de vous-même !!
Sophrologue analyste et coach de vie, je pratique et accompagne des adhérents d'Aikido pour les passages de grade et la récupération après entrainements.
Je peux vous recevoir, en individuel, à mon cabinet situé 1, chemin de l'Aqueduc - 30320 Marguerittes
ou dans votre club sportif pour des séances à l'intention d'une équipe.
Delphine Jean
0620162874Ce sport est aussi :
sophrologie sportive -
